Das Mädelzblog

Auf Ringels Anregung hin habe ich gestern bei einer Studie des Instituts für Medizinische Psychologie mitgemacht und meinen Chronotyp bestimmen lassen. In meinem Fall kam nichts Neues raus – dass ich ein extremer Spättyp bin, war mir schon davor klar Trotzdem fand ich’s interessant.

Man füllt einen Fragebogen auf der Seite aus und erhält wenige Sekunden später eine email mit der Auswertung als pdf-Dokument, das einem anhand von Text und Diagrammen zeigt, wo die eigenen Schlafgewohnheiten im Vergleich zum Durchschnittsbürger liegen und Tipps gibt, wie man sie anpassen kann.

Diese hab ich mir zu Herzen genommen und war heute Mittag in der Sonne – aber leider mit Sonnenbrille, entgegen der Empfehlung von Herrn Prof. Till Roenneberg, dem Leiter der Studie. Deswegen wird es wohl auch diesen Abend wieder spät werden…

Dani